Den eigenen Raum einnehmen. Im Körper ankommen. Bei sich sein.

Manchmal sind wir überall - nur nicht bei uns selbst.

„ICH BIN RAUM“ lädt dich ein, zurückzukehren. In deinen Körper. In deine Wahrnehmung. In diesen Moment.

Der Spray unterstützt das bewusste Ankommen und die Verbindung mit dem eigenen Körper. Besonders dann, wenn im Aussen viel geschieht, Gedanken kreisen und du das Bedürfnis nach Erdung in dir und Präsenz hast.

Ein paar Sprühstösse um dich herum, einen Moment innehalten, atmen und wahrnehmen.

Ich bin hier.

Ich bin in meinem Körper.

Ich bin Raum.

Ideal für: Alltag, Meditation, Körperarbeit, vor oder nach intensiven Begegnungen oder einfach dann, wenn du wieder ganz bei dir ankommen möchtest.